„V ČR je obezitou postiženo asi 25 procent žen, 22 procent mužů a nadváha obecně představuje potíž pro více než 50 procent populace středního věku. Vzestup výskytu obezity byl zejména v poslední dekádě minulého století velmi výrazný, je prokázán ve většině ekonomicky vyspělých zemí. Chronická onemocnění, u nichž je základní příčinou právě obezita, způsobila ve světě 60 % z 56, 5 miliónů hlášených úmrtí. „ Zdroj: SZÚ

Chceme-li něco udělat pro své zdraví, bude potřeba něco udělat právě se svou obezitou. Bude potřeba naučit se trénovat svou vůli a učit se neuspokojovat jen svou chuť, ale vnímat jídlo prioritně jako zdroj naší síly a zdraví. Nezapomeňte že každá buňka, která se v našem těle právě v tuto chvíli vytvoří, ať je to buňka kůže, svalová, či buňka našeho mozku se vytvořila z toho, co jsme dali před chvílí do úst. Co to bylo? Brambůrky, čokoláda, bílé pečivo, buchta, tučný bůček? Mohou se vůbec naše nové buňky kvalitně vytvořit, při takovémto zdroji živin? Je potřeba se naučit mít rád sám sebe a vnímat své tělo jako dokonalý živý stroj, který správně funguje za určitých a přesných Stvořitelem naplánovaných podmínek. Pojďte spolu s námi tyto podmínky prozkoumat.