ZiskejZdravi.cz

Životní styl

Filtrovat

Filtrovat

10 klíčů pro kontrolu váhy aneb hubněte jednoduše

10 klíčů pro kontrolu váhy aneb hubněte jednoduše

1 Zaměřte se na zvyky, ne na diety. Jeden zvyk změněný na celý život má větší sílu, než desítky ...

více

9 úžasných výhod pravidelného cvičení

9 úžasných výhod pravidelného cvičení

Někdo pohyb miluje a jiný potřebuje notnou dávku správné motivace, aby se vůbec začal pravidelně hýbat. Víte, co se bude dít ...

více

Alkohol je jed ničící protoplazmu

Alkohol je jed ničící protoplazmu

Protoplazma je hmota, která tvoří každou buňku v našem těle. Po jeho konzumaci dochází k likvidaci obranných buněk těla a ještě až 12 ...

více

Bez pohybu to nejde - je to nutnost

Bez pohybu to nejde - je to nutnost

Ráno vysvitne sluníčko, nebo zazvoní budík, a naším prvním pohybem je krásné a důkladné protažení těla ještě na lůžku. Je to ...

více

Blahodárné účinky slunečního světla

Blahodárné účinky slunečního světla

Sluneční světlo, které dopadá na naši zemi má na naše zdraví úžasné blahodárné účinky a proto se začalo v 19. století ...

více

Čokoláda není vhodná pro děti ani dospělé

Čokoláda není vhodná pro děti ani dospělé

Zhodnocení čokolády jako potravy by mělo, jak se nám zdá, vést k závěru čokoládu ze stravy jako nevhodnou potravinu vyřadit, ...

více

Dětská strava podle knihy „Ve šlépějích velkého lékaře“

Dětská strava podle knihy „Ve šlépějích velkého lékaře“

Nejvhodnější strava pro malé dítě je ta, kterou poskytuje příroda. O takovou výživu by dítě nemělo být zbytečně připravováno. Je kruté, ...

více

Duševní projevy spojené s užíváním kávy

Duševní projevy spojené s užíváním kávy

Již jsme zmínili bezprostřední příznaky pití kávy, které mimo další příznaky zahrnují nervozitu, chybějící údery srdce nebo naopak údery ...

více

Jak nevychovat z dítěte vzteklouna

Jak nevychovat z dítěte vzteklouna

Trápí vás vztekání vašeho dítka? Na přípravu budoucího povolání studuje každý člověk mnoho let, ale na jeden z nejnáročnějších úkolů v ...

více

Jak předcházet dětským nemocem z knihy „Ve šlépějích velkého lékaře“

Jak předcházet dětským nemocem z knihy „Ve šlépějích velkého lékaře“

Péče o děti v nemoci - Onemocnění dětí může být v mnoha případech zaviněno chybami v jejich vedení. Nepravidelnost v jídle, ...

více